Healthy Back курсы онлайн, обучение, отзывы / - цена на курс. Школа #SEKTA Школа онлайн-фитнеса. Прочитать отзывы настоящих учеников/студентов — PROPROFI.ONLINE - Онлайн образование от профессионалов

Описание курса:

Авторский курс Даши Князевой для комплексной работы со спиной. Подойдёт для тех, кто много сидит. Поможет улучшить осанку и избавиться от дискомфорта в шее и пояснице.

Тренировки курса:

Фокус на расслабление. Тренировки курса направлены на расслабление мышц спины, а не на закачивание их. Цель комплексов — научиться контролировать мышцы и позвоночник в любом положении.
Подвижность и осанка. Тренировочные комплексы курса возвращают естественную амплитуду движений всем отделам позвоночника и учат выстраивать правильное положение тела, благодаря чему улучшается осанка.

До 25 минут в день. Шесть тренировок в неделю, по одной каждый в день. Каждое занятие — не больше 25 минут.

Онлайн-школа

#SEKTA Школа онлайн-фитнеса

0

Нет отзывов

0.0

0 подтвержденных отзывов

0.0

Программа обучения

0.0

Уровень организации

0.0

Подача материала

—

Отзывы
Вопросы и комментарии

Код для встраивания

Нет отзывов. Напишите отзыв первым!

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавлять комментарии

{"config":{"policyVersion":"1.0","policyUrl":"/litcookie/policy/osnovnaja","currentVersion":"1.0","showAllVersions":0,"versionsUrl":"/litcookie/versions","uiMode":"banner","uiPosition":"full_bottom","uiModalBlur":1,"title":"Настройки Cookie","shortDescription":"Управляйте своими cookie-предпочтениями","text":"\u003Cp\u003EМы используем cookie для корректной работы сайта и улучшения сервиса.\u003C/p\u003E","btnAcceptAll":"Принять все","btnReject":"Отклонить","btnSettings":"Настроить","btnSave":"Сохранить","showReject":1,"showSettings":1,"showAccept":1,"showSave":1,"showConsentLevel":1,"headMediaType":"icon","headIcon":"solid:shield-alt","headImage":null,"headImagePreset":"original","showPrivacyBlock":1,"privacyText":"\u003Cp\u003EПодробнее о cookie и ваших правах.\u003C/p\u003E","repeatDays":180,"closeWithoutChoice":"show_again","closeRepeatMinutes":60,"guestStorage":"both","consentMode":"explicit","reaskOnPolicyChange":1,"integrationBlockBeforeConsent":1,"integrationLoadAfterConsent":1,"integrationApplyAnalytics":1,"integrationApplyAds":1,"integrationApplyFunctional":1,"categories":[{"id":1,"key":"cid_1","icon":"brands:yandex","title":"Аналитика","is_required":0,"default_on":0,"integration_type":"analytics","short_description":"аналитика","description":"\u003Cp\u003Eаналитика\u003C/p\u003E"}],"analyticsProviders":[{"id":1,"provider_key":"yandex","title":"Яндекс","description":"\u003Cp\u003Eаналитика\u003C/p\u003E","category_id":1,"is_enabled":1,"block_selectors":[],"script_code":""}],"adsProviders":[],"functionalProviders":[],"providersByCat":{"1":[{"id":1,"provider_key":"yandex","title":"Яндекс","description":"\u003Cp\u003Eаналитика\u003C/p\u003E","category_id":1,"is_enabled":1,"block_selectors":[],"script_code":""}]},"userState":[],"userProviderState":[],"syncUser":1,"isLogged":0,"userHasState":0,"userId":0,"showWidget":0,"widgetPosition":"bottom_right","widgetIcon":"solid:shield-alt"},"saveUrl":"/litcookie/save","consentKey":"g:8d9115f9db131b442243ee9f735def3ed50c26e6","sessionKey":"e424252866e927ac97f91fc41f14f96e","cookieName":"litcookie_consent"}