Сергей Литау

Сергей Литау имеет двадцатипятилетний опыт в личной практике йоги. Он 20 лет преподает в онлайн и офлайн в формате индивидуальных и групповых занятий. В своей работе Сергей использует 5 направлений йоги, из которых он внедрил в свои программы самые простые и понятные техники. За время своей преподавательской деятельности он обучил более 10 000 учеников.

Благодаря прохождению курсов Сергея Литау участники добиваются следующих результатов:

• Обретение гибкости, стройности и подтянутости;
• Восстановление гормонального фона;
• Укрепление женского здоровья;
• Избавление от телесных блоков и боли в пояснице, шее. Лопатках, плечах, руках и ногах;
• Обретение энергии, бодрости, сил и внутренней уверенности в себе.