Регина Кейян

• Тренер международного уровня;
• 10 лет находится в большом спорте;
• 6 лет практики в фитнесе;
• Опыт в образовании насчитывает более 5 лет;
• Получила звание лучшего тренера в номинации «MIND&BODY» по версии IFO 2016 года в Санкт-Петербурге;
• Основала студию растяжки «STUDIO.RK»;
• За два года открыла 5 студий в Санкт-Петербурге;
• Автор онлайн-курсов по фитнесу.

В онлайн-программе «Я – тренер» Регина освещает следующие темы:

• Анатомия (позвоночник и осанка, плечевой, тазобедренный и коленный суставы, стопа);
• Теория тренерского дела (стрейчинг, виды, классификация и развитие гибкости);
• Техники выполнения упражнений;
• Навыки преподавания;
• Создание и развитие личного бренда;
• Поиск работы.