София Усманова

Более 10 лет София изучает работу психики человека и имеет четырехлетний опыт консультирования . Она занимается когнитивно-поведенческой терапией, гештальт- терапией, классическим коучингом и НЛП . Работает как эксперт-психолог с Первым каналом . София специализируется на теме личности, это можно назвать отношениями человека с самим собой. Помогает своим клиентам разобраться с любовью к себе, самооценкой, мотивацией и дисциплиной, со своими чувствами и эмоциями, тревожно-фобическими расстройствами, неврозами, паническими атаками, тревогой, РПП. Благодаря курсу Софии, свою жизнь уже изменили более 200 человек. 

«Группа Трансформации» — это возможность заглянуть в себя, проработать детские травмы, укрепить самооценку, обрести любовь к себе, избавиться от блоков и ограничений.

Курс подойдет тем, кто:

• хочет достигать целей быстро
• не понимает, чего хочет от жизни
• испытывает чувство вины за отдых
• хочет научиться гибкому планированию
• постоянно все контролирует и не может расслабиться
• хочет научиться делегировать
• берет на себя слишком много и выгорает
• не уверен в себе и сомневается в своих способностях
• мало отдыхает и много работает
• постоянно бежит и не умеет получать удовольствие в моменте