Анастасия Ивлеева

«Лютый Флекс» — фитнес-проект Анастасии Ивлеевой в коллаборации с чемпионкой Сибири по художественной гимнастике и основательницей сети фитнес-студий «The Flex» Анной Давыдовой.

Главная миссия курса «Лютый Флекс»: привести свое тело в форму, занимаясь в расслабленном режиме и попивая бокальчик вина. 

На курсе Вы получите:

• Простые и эффективные тренировки, где Вы повторяете упражнения за Настей и Аней. [тренировки 30−40 минут].
• Поддержка врача/нутрициолога. Специалисты помогут разобраться с питанием: калорийность, рацион питания. [да, чипсики правда можно]. 
• Поддержка от психолога и мотивация. На курсе отдельная лекция про то, как тренироваться и не терять мотивацию, а также как питаться без срывов и ограничений. 

Во время этого курса Вы изменитесь:

• Приятный результат — рельефное и подтянутое тело.
• Станете увереннее в себе, ведь заряд энергии и позитива от Насти и Ани даст о себе знать.
• Ускоренный метаболизм, улучшенный сон и замедление процесса старения.