Анастасия Устименко

Тренировки от Анастасии на МАТУР SPORT ─ это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполниться энергией и сделать спорт образом жизни.

Тренировки на платформе Вам подойдут, если Вы:

• Хотите восстановиться после родов, уменьшить диастаз, повысить либидо и придать тонус мышцам тазового дна.
• Хотите избавиться от болей в спине, головных болей, зажатости в плечах и плохой осанки.
• Хотите плоский живот, уменьшение объёмов талии и боках без сумасшедших берпи и скручиваний.
• Новичок и хотите мягко ввести тренировки в свою жизнь, не сорвавшись на первой же неделе.
• Хотите тренироваться в клубе единомышленников по Life программе для среднего уровня подготовки.