Прошла несколько курсов у Елены. Кураторы помогают, поддерживают и отвечают на все вопросы. Научили строить свою жизнь как хочется. Изменения есть и я ими довольна. Применяю всё, просто внедряю в свою жизнь чему научили. Применяя практики и медитации поменялся мой образ жизни и мышление. Нет четких инструкций, что и как применять, просто меняется образ и подход к своей жизни и здоровье, в том числе. Ярким моментом стало когда я решилась на то, что долго откладывала, годами и поняла причину торможения себя. Рекомендую.